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マトリックスプレートローデッド45度レッグプレス

マトリックスプレート搭載45度レッグプレス ユーザーマニュアル

モデル: プレートロード 45 度レッグプレス

1. はじめに

マトリックスプレートロード式45度レッグプレスをお選びいただきありがとうございます。このマニュアルには、機器の安全かつ効果的な使用、セットアップ、メンテナンス、およびトラブルシューティングに関する重要な情報が記載されています。ご使用前にこのマニュアルをよくお読みいただき、今後の参考のために保管してください。

マトリックス プレートロード 45度レッグプレスは、下半身の筋力トレーニング用に設計されており、特に大腿四頭筋、ハムストリングス、臀筋をターゲットにしています。堅牢なフレーム、滑らかなリニアベアリング、快適なエルゴフォームクッションを備え、最適なパフォーマンスとユーザーエクスペリエンスを実現します。

マトリックスプレートローデッド45度レッグプレス

図 1.1: マトリックス プレートを装着した 45 度レッグ プレス。ウェイト プレートを装着した状態の全体構造を示しています。

2. 安全情報

新しい運動プログラムを始める前に、必ず医療専門家にご相談ください。これらの安全ガイドラインに従わないと、重傷を負う可能性があります。

3. セットアップと組み立て

マトリックスプレートロード45度レッグプレスは堅牢なパフォーマンスを発揮するように設計されていますが、安全性と機能性を確保するためには適切なセットアップが不可欠です。専門家による組み立てを推奨します。

3.1開梱と配置

  1. すべてのコンポーネントを慎重に開梱し、梱包リスト（このマニュアルには記載されていません）と照合してください。
  2. 十分なスペースがあり、床が平らで、湿気や直射日光が当たらない場所を選んでください。
  3. メインフレームを希望の場所に配置します。

3.2 コンポーネントの組み立て（一般的なガイドライン）

このセクションでは一般的なガイダンスを提供します。製品パッケージに特定の組み立て図が付属している場合は、そちらを参照してください。

ウェイトプレート収納ペグのクローズアップ

図 3.1: フレームに統合されたウェイト プレート ストレージ ペグの詳細。

4. 操作手順

適切な操作により、効果的なトレーニングが保証され、機器の寿命が延びます。

4.1 荷重プレート

  1. レッグ プレス キャリッジが完全にラック (ロック) された位置にあることを確認します。
  2. オリンピック ウェイト プレートをキャリッジのローディング スリーブに慎重に差し込みます。
  3. バランスを保ち、不均一な摩耗を防ぐために、プレートを両側に均等に載せます。

4.2 シート/バックパッドの調整

Ergo Form クッションは快適さとサポートを重視して設計されています。

調整機構を備えたシートと背もたれパッドのクローズアップ

図 4.1: Ergo Form クッションとシート調整機構の詳細。

4.3 レッグプレス運動の実施

  1. 背もたれパッドに背中をしっかりとつけて、座席に快適に座ります。
  2. ポリエチレン製の足台の上に足を肩幅に広げて置き、かかとが平らでつま先がわずかに外側を向いていることを確認します。
  3. 安定させるためにハンドルを握ってください。
  4. アンラック: フット プラットフォームを自分から遠ざけると、使いやすいラック機構が解除されます。
  5. 低下段階: 膝を曲げてフットプラットフォームをゆっくりと下ろし、膝がつま先と一直線になるようにします。太ももが胸に近づくまで、または腰が丸まらない程度に心地よい深さまで下げます。
  6. プッシュフェーズ: かかとを押しながら脚を伸ばし、足台を元の位置に戻します。動きの頂点で膝をロックしないでください。
  7. ラッキング: セットが完了したら、プラットフォームを完全に押し上げ、ラック機構をしっかりと固定します。
マトリックスのロゴが入ったフットプラットフォームのクローズアップ

図 4.2: Matrix ブランドが付いたポリエチレン製フット プラットフォームの詳細。

5. メンテナンス

定期的なメンテナンスにより、Matrix Leg Press の寿命が長くなり、安全に操作できるようになります。

6。 トラブルシューティング

このセクションでは、発生する可能性のある一般的な問題について説明します。

問題考えられる原因解決
キャリッジの動きがスムーズではなかったり、べたついた感じがします。リニア ベアリング レールにゴミがあり、ベアリングのクリーニング/潤滑が必要であり、留め具が緩んでいます。レールを徹底的に清掃してください。問題が解決しない場合は、ベアリングの点検と潤滑のためにサービス部門にご連絡ください。すべての固定具を点検し、締め付けてください。
ラック機構は簡単には作動/解除されません。ずれ、障害、摩耗した機構。キャリッジが完全に伸縮していることを確認してください。障害物がないか確認してください。摩耗している場合は、サービスに連絡して交換してください。
異常な音（キーキー音、ガリガリ音）。緩んだボルト、潤滑不足、摩耗した部品。すべてのボルトを点検し、締め付けてください。異音が続く場合は、ベアリングやその他の可動部品を専門家に点検してもらう必要があるかもしれません。
パッドがずれたり緩んだりしています。取り付け金具が緩んでいます。Ergo Form クッションを固定しているネジまたはボルトを確認して締めます。

7. 仕様

マトリックスプレートロード45度レッグプレスの主な技術仕様：

8. 保証とサポート

マトリックス製品は、高い品質と耐久性基準に基づいて製造されています。具体的な保証条件については、製品に付属の保証書または公式Matrix Fitnessウェブサイトをご覧ください。 webサイト。

技術サポート、スペアパーツ、またはサービスに関するお問い合わせは、Matrixカスタマーサービスまでご連絡ください。連絡先は通常、メーカーのウェブサイトに掲載されています。 webサイトまたは製品ドキュメントに記載されています。

メーカー: ジョンソンヘルステック

Webサイト： www.matrixfitness.com （元ampleリンク、公式サイトを確認してください）

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