1. 重要な安全情報
Please read this entire manual before assembling or operating the EVOLAND Foldable Exercise Bike. Keep this manual for future reference.
- 運動プログラムを開始する前に、医師に相談してください。
- 使用中は子供やペットを装置に近づけないでください。
- エアロバイクは平らで安定した場所に設置してください。バイクの周囲に十分なスペースを確保してください。
- 使用する前に、機器に摩耗や緩んだ部品がないか点検してください。損傷している場合は使用しないでください。
- 適切な運動用の服と靴を着用してください。
- The maximum user weight for this product is 120 kg (264 ポンド).
- Adjust the seat and handlebars to a comfortable and safe position before exercising.
- 気分が悪くなったり、めまいがしたり、痛みを感じたりした場合は、直ちに運動を中止してください。
2. パッケージ内容
すべてのコンポーネントを慎重に開梱し、次のアイテムが揃っていることを確認してください。
- 1 x EVOLAND Foldable Exercise Bike
- ユーザーマニュアル x 1
- Assembly Tools (usually included, refer to the separate assembly guide for specifics)
3.製品オーバーview 主な特徴
The EVOLAND Foldable Exercise Bike (Model X1516) is designed for effective indoor cardio training. Its compact and foldable design makes it ideal for home use, offering a full-body workout with adjustable resistance levels and a clear LCD display.
図3.1：以上view of the EVOLAND Foldable Exercise Bike.
3.1 折りたたみ式デザイン
The bike features an 80% space-saving foldable structure, allowing for easy storage when not in use. This design minimizes the space required in your home, making it convenient to exercise anytime, anywhere.
Figure 3.2: The exercise bike in its folded position, demonstrating space-saving storage.
3.2 LCDディスプレイ
An integrated LCD screen provides real-time digital tracking of your workout metrics, including speed, time, distance, and calories burned. This helps you monitor your progress and improve exercise efficiency.
Figure 3.3: The LCD display showing various workout data.
3.3 8 Levels of Magnetic Resistance
The magnetic tension control system offers 8 levels of resistance, allowing you to customize your workout intensity. Adjust the resistance level at any time to suit your fitness goals, from beginner to advanced.
Figure 3.4: The resistance knob for adjusting workout intensity.
3.4 Sturdy and Durable Construction
Constructed with a robust steel frame, this exercise bike features an X-shaped design for stable and safe workouts. It is tested to support a maximum user weight of 120 kg.
Figure 3.5: Stable X-shaped design and anti-slip foot pads for secure use.
3.5 調節可能なシート
The comfortable, padded seat is adjustable to accommodate various user heights, ensuring an ergonomic and effective workout position.
図 3.6: 個人の快適性に合わせて調節可能なシート。
4. セットアップと組み立て
The EVOLAND Foldable Exercise Bike is designed for straightforward assembly. Most components are pre-assembled, and the necessary tools are included. For detailed, step-by-step instructions, please refer to the separate assembly guide provided in your package.
総会のヒント:
- 組み立てを始める前に、すべての部品が揃っていることを確認してください。
- Follow the numerical order of steps in the assembly guide.
- Do not overtighten bolts until instructed to do so.
- 特に重い部品を持ち上げる場合には、必要に応じて支援を求めてください。
5. 操作手順
5.1 シートの高さ調整
シートの高さを調整するには：
- シートポストにある調整ノブを緩めます。
- Raise or lower the seat to your desired height. Ensure your leg has a slight bend at the knee when the pedal is at its lowest point.
- Tighten the adjustment knob securely to lock the seat in place.
Video 5.1: Demonstration of adjusting the seat height and other features of the EVOLAND exercise bike.
5.2抵抗の調整
The exercise bike features 8 levels of magnetic resistance. To adjust the resistance:
- Locate the tension control knob on the main frame.
- Turn the knob clockwise to increase resistance (levels 1-8, 'High').
- Turn the knob counter-clockwise to decrease resistance (levels 8-1, 'Low').
Figure 5.2: Resistance levels guide for the tension control knob.
5.3 LCDディスプレイの使用
The LCD display tracks your workout data. Insert 2 AAA batteries (not included) into the monitor to activate it.
- スキャン： すべての機能を自動的に循環します。
- 時間： ワークアウトの継続時間を表示します。
- SPD（スピード）： 現在のサイクリング速度を表示します。
- DIST (距離): ワークアウト中に移動した距離を表示します。
- CAL（カロリー）： トレーニング中に消費されたカロリーを推定します。
Press the red button to cycle through display modes or hold it to reset values.
Figure 5.3: LCD display interface and tracked metrics.
6. メンテナンス
定期的なメンテナンスにより、エクササイズバイクの寿命が長くなり、安全に操作できるようになります。
- クリーニング： 広告で自転車を拭くamp 使用後は毎回布で汗やほこりを拭き取ってください。研磨剤入りの洗剤は使用しないでください。
- 検査： すべてのボルト、ナット、可動部品の締め付け具合を定期的に点検してください。緩んでいる留め具があれば締め直してください。
- ストレージ： 使用しないときは、自転車を折りたたんで、直射日光や湿気を避け、乾燥した涼しい場所に保管してください。
7。 トラブルシューティング
If you encounter any issues with your EVOLAND exercise bike, refer to the following common problems and solutions:
| 問題 | 考えられる原因 | 解決 |
|---|---|---|
| 動作中にきしみ音や擦れ音が発生する | Loose bolts or components; internal friction. | Check and tighten all visible bolts and nuts. Ensure the bike is on a level surface. If noise persists, contact customer support. |
| LCDディスプレイが機能しない | 電池が切れているか、正しく取り付けられていない、接続が緩んでいる。 | Replace batteries (2 AAA). Ensure batteries are inserted with correct polarity. Check the connection cable to the monitor. |
| 抵抗は変化しない | Tension cable issue; resistance mechanism fault. | Ensure the tension control knob is properly engaged. Check if the resistance cable is securely connected. Contact customer support if the issue persists. |
If you experience any issues not listed here, or if the suggested solutions do not resolve the problem, please contact EVOLAND customer support.
8. 仕様
- モデル番号: X1516
- 材料： 合金鋼
- 色： ブラック/ホワイト
- 抵抗メカニズム: 磁気
- 抵抗レベルの数: 8
- 駆動システム: ベルト
- 電源: 電池駆動（LCDディスプレイ用）
- 必要な電池: AAA電池2本（別売）
- 製品寸法（長さ x 幅 x 高さ）： 87.5 x 39 x 21.5 cm（34.4 x 15.4 x 8.5インチ）
- 商品の重量: 14.3キログラム（31.5ポンド）
- 最大重量推奨： 120キログラム（264ポンド）
- 特集: 折りたたみ可能
- 推奨用途: 屋内
- 年齢範囲: アダルト
9. 保証とサポート
EVOLAND products are manufactured to high-quality standards. For warranty information, product support, or to report any issues, please contact EVOLAND customer service through the retailer where you purchased the product or visit the official EVOLAND webサイト。
サポートにお問い合わせの際は、モデル番号 (X1516) と購入日をご用意ください。