BH Fitness i.SPADA 2 RACING H9356I エクササイズバイク ユーザーマニュアル

1. はじめに

BH Fitness i.SPADA 2 RACING H9356Iエクササイズバイクをお選びいただき、ありがとうございます。このインドアサイクリングバイクは、ロードバイクの感覚を再現しながら、自宅で手軽に使える利便性を実現し、効果的で快適なワークアウト体験を提供するように設計されています。デュアル負荷システムとi.Conceptテクノロジーを搭載し、多彩なトレーニングオプションと、お気に入りのフィットネスアプリとの連携が可能です。機器の適切な使用とメンテナンスのため、組み立ておよび操作前にこのマニュアルをよくお読みください。

画像1: BH Fitness i.SPADA 2 RACING H9356Iエクササイズバイク、asin頑丈なフレーム、調節可能なシートとハンドルバー、一体型コンソールを備えています。

2. 安全に関する注意事項

重傷のリスクを軽減するため、ご使用前にこのマニュアルおよびエクササイズバイクに記載されているすべての重要な注意事項と指示をお読みください。BH Fitnessは、本製品の使用に起因または関連して発生した人身傷害または物的損害について、一切の責任を負いません。

• 運動プログラムを開始する前に医師に相談してください。
• 常に子供やペットをエクササイズバイクから遠ざけてください。
• エクササイズ バイクは、周囲に少なくとも 0.6 メートル (2 フィート) のスペースがある平らな場所に設置してください。
• エクササイズバイクを使用する前に、部品の摩耗や緩みがないか点検してください。部品が損傷している場合は使用しないでください。
• 適切な運動着と運動靴を着用してください。可動部に巻き込まれる可能性のあるゆったりとした服装は避けてください。
• エクササイズバイクを使用する際はバランスを保ってください。
• 最大ユーザー体重 130 kg (286 ポンド) を超えないようにしてください。
• エクササイズバイクは屋内専用に設計されています。

3. パッケージ内容

箱を丁寧に開梱し、すべての部品が揃っていることを確認してください。部品が不足または破損している場合は、直ちにカスタマーサポートにご連絡ください。

• メインフレームアセンブリ
• スタビライザーバー（フロントとリア）
• ハンドルバーポストとハンドルバー
• シートポストとサドル
• ペダル（左右）
• コンソール/モニター
• ハードウェアキット（ボルト、ワッシャー、ナット、工具）
• ユーザーマニュアル

4. 組み立てとセットアップ

BH Fitness i.SPADA 2 RACING H9356Iエクササイズバイクを組み立てるには、以下の手順に従ってください。組み立ては2人で行うことを推奨します。

1. スタビライザーバーを取り付けます。 付属のボルトとワッシャーを使用して、フロントとリアのスタビライザーバーをメインフレームに固定します。しっかりと締め付けられていることを確認してください。
2. ペダルを取り付ける: 左ペダル（L）と右ペダル（R）を識別します。左ペダルは反時計回りに、右ペダルは時計回りにねじ込みます。ネジ山が潰れないように、しっかりと締め付けてください。
3. シートポストとサドルを取り付けます。 シートポストをメインフレームに挿入し、調整ノブを使って希望の高さで固定します。サドルをシートポストに取り付けます。
4. ハンドルバーポストとハンドルバーを取り付けます。 ハンドルバーポストをメインフレームに挿入し、固定します。必要に応じて高さと長さを調整しながら、ハンドルバーをポストに取り付けます。
5. コンソールに接続: コンソールをハンドルポストに取り付けます。メインフレームからコンソールに必要なケーブルを接続します。必要に応じて、コンソールに電池が装着されていることを確認してください（電池は付属していません）。
6. 最終チェック: すべてのボルトとナットがしっかりと締められていることを確認してください。自転車が平らな場所で安定していることを確認してください。

5. 操作手順

5.1. バイクの調整

• サドル調整: サドルは水平方向と垂直方向に調整できます。それぞれの調整ノブを緩めて、サドルを好みの位置に移動し、ノブをしっかりと締めてください。
• ハンドルバーの調整: トライアスロンハンドルバーは高さと長さの両方を調整できます。調整ノブを緩め、快適で適切なライディング姿勢になるようにハンドルバーの位置を調整し、しっかりと締めてください。

5.2. 抵抗システム

i.SPADA 2 RACING はデュアルブレーキシステムを備え、3 つの抵抗モードを提供します。

• 磁気抵抗: スムーズで静かなワークアウト体験を提供します。コンソールを介して電子的に制御されます。
• 摩擦抵抗: よりリアルなロードサイクリングの感覚を提供します。この機能を有効にすると、抵抗をさらに増やすことができます。
• 複合抵抗: 磁気システムと摩擦システムの両方を活用して、最大限の強度と多様なトレーニングを実現します。

画像2: クローズアップ view 抵抗機構の、摩擦パッドとフライホイールを強調し、リアルなサイクリング感覚を実現します。

5.3. コンソール操作

LCD コンソールには主要なトレーニング メトリックが表示され、トレーニング プログラムを選択できます。

画像 3: i.SPADA 2 RACING の LCD コンソール。ナビゲーションやプログラム選択用のさまざまなボタンと Bluetooth i.Concept ロゴが表示されています。

• 画面： LCD 画面には、時間、速度/RPM、距離、ODO (走行距離計)、カロリー、心拍数、ワットが表示されます。
• ボタン: 「UP」ボタンと「DOWN」ボタンを使用してメニューを移動し、値を調整します。「START/STOP」はワークアウトの開始と一時停止を制御します。「ENTER」は選択を確定します。「RESET」は現在のワークアウトデータをクリアします。
• プログラム: コンソールには、12の定義済みプログラム、24の強度レベル、5つのカスタマイズ可能なプロfile5種類の心拍数コントロール（HRC）プログラム、ランダムプログラム、フィットネステストが用意されています。プログラムの選択と使用方法の詳細については、コンソールの取扱説明書をご覧ください。

5.4. i.Conceptの接続性

Bluetooth 4.0 を搭載した i.Concept システムを使用すると、スマートフォンやタブレットをエクササイズ バイクに接続し、互換性のあるフィットネス アプリケーションを使用してインタラクティブなトレーニングを体験できます。

1. アプリをダウンロードする： デバイスのアプリ ストアから互換性のあるフィットネス アプリ (例: Kinomap、Zwift) をダウンロードします。
2. Bluetoothを有効にする： スマートフォンまたはタブレットで Bluetooth が有効になっていることを確認してください。
3. 接続する： フィットネスアプリを開き、指示に従ってBH Fitness i.SPADA 2 RACING H9356Iに接続します。接続されると、通常、コンソールにBluetoothアイコンが表示されます。
4. タブレット/電話のサポート: 自転車にはタブレットやスマートフォン用の専用サポートが付属しており、快適に view ワークアウト中にデバイスを使用します。

画像 4: ハンドルバーにタブレットを取り付けてワークアウトに取り組むユーザー。インタラクティブ トレーニングのための i.Concept の接続性を実証しています。

6. メンテナンス

定期的なメンテナンスにより、エクササイズバイクの寿命が長くなり、最適なパフォーマンスが確保されます。

• クリーニング： 広告で自転車を拭くamp 使用後は毎回布で汗やほこりを拭き取ってください。研磨剤入りの洗剤は使用しないでください。
• 検査： すべてのボルト、ナット、可動部品の締め付け具合と摩耗を定期的に点検してください。緩んでいる留め具があれば締め直してください。
• 潤滑: ポリVベルト伝動システムは基本的にメンテナンスフリーです。その他の可動部品の潤滑要件については、メーカーのガイドラインを参照してください。
• バッテリー交換: コンソールのディスプレイが暗くなったり、反応しなくなった場合は、電池を交換してください (電池は付属していません)。

画像 5: 激しいトレーニング セッション中の耐久性を考慮して設計された強化ボトム ブラケット アクスルとペダルのクローズアップ。

7。 トラブルシューティング

エクササイズ バイクで問題が発生した場合は、次の一般的な問題と解決策を参照してください。

• コンソールが表示されない:
      - 電池が正しく取り付けられ、十分に充電されていることを確認してください。必要に応じて交換してください。
      - すべてのコンソール ケーブルがしっかりと接続されていることを確認します。
• 抵抗変化なし:
      - 磁気抵抗については、コンソールの電源がオンになっていて、正しく機能していることを確認してください。
      - 摩擦抵抗については、調整機構に障害物や損傷がないか確認してください。
• 不安定なバイク:
      - 自転車が水平な場所にあることを確認してください。
      - 特にスタビライザー バーのすべての組み立てボルトを点検して締めます。
• Bluetooth 接続の問題:
      - デバイスで Bluetooth が有効になっていることを確認します。
      - デバイスとエクササイズバイクのコンソールの両方を再起動します。
      - フィットネス アプリが最新であり、i.Concept と互換性があることを確認します。
• 異常な音:
      - 緩んだ部分がないか点検し、締め直してください。
      - フライホイールまたはペダル機構に異物が挟まっていないか確認します。

8. 仕様

9. 保証とサポート

保証情報については、製品に付属の保証書を参照するか、BH Fitnessの公式ウェブサイトをご覧ください。 webこのマニュアルに記載されていない組み立て、操作、トラブルシューティングに関するサポートが必要な場合は、BH Fitnessカスタマーサポートにお問い合わせください。

BHフィットネスカスタマーサポート: 購入書類またはBH Fitnessの公式ウェブサイトをご覧ください。 webお住まいの地域に固有の連絡先の詳細については、サイトをご覧ください。